Bảo quản sữa như thế nào?

Sữa mẹ là tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nhiều mẹ bận rộn thường có thói quen hút sữa và bảo quản sữa cho bé trước khi đi làm để người nhà có sữa mẹ cho bé dùng hàng ngày.

 

Đối với việc hút sữa

Dùng máy hút sữa mỗi ngày 2 lần, 1 vào buổi sáng và 1 vào buổi chiều. Đây là khoảng thời gian sữa mẹ nhiều nhất và tốt nhất. Sữa sau khi vắt sẽ được cho vào túi trữ sữa để vào ngăn mát của tủ lạnh.

Thời gian bảo quản tối đa

Sữa để ngăn mát không nên để quá 36h. Thời gian trữ sữa ở ngăn mát tốt nhất trong khoảng 24h sau khi vắt, nếu để ngăn đá thì có thể giữ trong 1 tháng, nếu có tủ đông thì sữa có thể bảo quản được 3 tháng (mặc dù sẽ làm giảm lượng kháng thể trong sữa mẹ)

Phương pháp hâm nóng sữa

Đối với sữa để ở ngăn đá

Trước khi sử dụng 1 ngày, cho sữa đông đá xuống ngăn mát để rã đông nhưng vẫn giữ nhiệt độ tủ lạnh. Hoặc mẹ có thể rã đông sữa mẹ trong một chậu nước, nhưng phải là nước đá lạnh.

- Khi sữa đã chảy mềm hoàn toàn sang dạng lỏng, nhẹ nhàng lắc để lớp sữa nhiều chất béo và lớp sữa trong được hòa đều với nhau. Sau đó, thay nước ngâm sữa trong nước ấm nóng để hâm đến nhiệt độ thích hợp cho con ăn.

Đối với sữa để ngăn mát cần lưu ý

- Sữa mẹ sau khi đã lấy ra khỏi tủ lạnh không thể cấp đông lại dùng tiếp.

- Mẹ lấy sữa trong tủ lạnh ra và ngâm trong nước ấm 40 độ cho đến khi đạt nhiệt độ phù hợp để bé ăn. Tuy nhiên, không nên ngâm sữa trong nước quá nóng vì sẽ làm mất khoáng chất có trong sữa mẹ.

- Không dùng lò vi sóng để rã đông sữa mẹ vì mẹ có thể làm nóng quá và bỏng bé. Các tia vi sóng cũng sẽ mất làm một phần chất đạm của sữa mẹ.

Một giải pháp khác dùng để hâm nóng sữa cho bé là dùng máy hâm sữa chuyên dụng. An toàn và tiện lợi hơn, thay vì mất công và thời gian mỗi lần cho bé bú. Nhất là trước khi đi ngủ hay lúc nửa đêm bạn có thể sử dụng máy hâm sữa. 

Trên thị trường cung cấp nhiều loại máy hâm sữa với ít nhiều chức năng khác nhau. Phổ biến nhất là máy hâm sữa bằng nước (có thể hâm 1 hoặc 2 bình sữa cùng một lúc), tức là bạn đổ nước vào khoang đun nóng sau đó đặt bình sữa hoặc cốc chứa thức ăn vào trung tâm. Vặn nút điều khiển ở nhiệt độ mong muốn. Nguyên tắc là nước được làm nóng sẽ truyền nhiệt qua bình sữa. Thông thường máy hâm sữa đều có chức năng là hâm nóng siêu tốc, bạn sẽ chỉ cần chờ 2-3 phút để đạt được nhiệt độ mong muốn.

Máy hâm sữa 4 chức năng Fatz ngoài chức năng hâm nóng bạn có thể tìm thấy các chức năng khác như tiệt trùng bình sữa, máy còn có thêm dụng cụ vắt cam. Những bộ phận bằng nhựa trong máy hoàn toàn được làm bằng nhựa không có chất BPA gây hại cho bé.